Toda nossa programação agora em formato telepresencial online via zoom.

Aulas todas as quartas-feiras, das 14h às 16h.

R$140 / 4 aulas
R$ 35 / aula avulsa

Venha com seu bebê para estes encontros relaxantes, revigorantes e acolhedores!

Neste grupo, a mulher encontra um espaço acolhedor e protegido. Ela e seu bebê podem se afastar das exigências do dia-a-dia e fortificar ainda mais o vínculo e amor um pelo outro.

A mãe pode falar sobre sua experiência de maternidade, compartilhando-a com as outras mães, e se descobrindo mais e mais capaz.

MASSAGEM PARA O BEBÊ

A primeira parte do encontro é dedicada à MASSAGEM PARA O BEBÊ. As técnicas utilizadas são de Peter Walker e da Shantala.



Esta é uma atividade amorosa e divertida. Veja alguns dos inúmeros benefícios da massagem para bebês:

- Desenvolve a comunicação através do toque amoroso

- Acalma, acolhe e relaxa seu bebê

- Ajuda a criar boa postura e desenvolvimento saudável

- Promove coordenação e flexibilidade

- Melhora a circulação, a respiração, a digestão e a eliminação

- Libera tensões e contribui para o bom sono

- Alivia dores e desconfortos

- Aumenta sua segurança e confiança como pai e como mãe


INTERAÇÃO MÃE-BEBÊ E DESENVOLVIMENTO DO BEBÊ

Em seguida,acontecem as dinâmicas e discussões sobre INTERAÇÃO MÃE-BEBÊ E DESENVOLVIMENTO DO BEBÊ. Tanto o vínculo quanto a relação com o bebê são valorizados e favorecidos, através de dinâmicas variadas como o contato pele-a-pele, cantos, vivências de autopercepção e percepção do bebê, entre outros. Além de dinâmicas, também há conversas terapêuticas sobre as questões trazidas pelas mulheres, no intuito de acolher e facilitar a busca por respostas pessoais e entendimento de situações específicas.


Finalmente, praticamos YOGA PÓS PARTO


O Yoga é uma forma maravilhosa de se cuidar nos meses após o nascimento. Traz bem-estar e equilíbrio, alivia o cansaço, dores e desconfortos, mantém boa postura e relaxa.

O corpo da mulher precisa de tempo e carinho para voltar ao estado pré gravidez. Suas articulações e ligamentos, seu eixo de equilíbrio, seus órgãos internos e músculos se beneficiam da prática suave de yoga adaptada às necessidades do período pós parto.

É natural que você dedique grande parte de seu tempo e energia cuidando de seu bebezinho. Esta dedicação pode deixá-la exausta em certos momentos. Estes encontros semanais visam recompor sua energia e criar um espaço para que você cuide de si mesma.
Praticamos respiração consciente com posturas de yoga que alongam e equilibram o corpo, desfazem tensões e combatem o cansaço.

Os músculos abdominais e do assoalho pélvico recebem atenção especial. Exercícios específicos fortalecem a região inferior das costas e aliviam tensões acumuladas nos ombros, pescoço e parte superior das costas, derivadas dos muitos cuidados e colo para o bebê.

O seu corpo precisa de aproximadamente 8 meses a 1 ano para se recuperar totalmente da gravidez. Durante esta fase, você precisa ter bastante cuidado com o modo com que se exercita. Estas aulas são planejadas especificamente para os meses após o nascimento, ajudando seu corpo a recuperar a força e o tônus de modo seguro e eficiente.

Indicada para 6 semanas após parto vaginal, e 8 semanas após cesariana. É recomendado que o médico ou profissional de saúde que cuida de você nesta fase seja consultado-comunicado sobre sua prática.


Talia Gevaerd de Souza trabalha com yoga pós parto desde 2006, após seus anos de estudo no Active Birth Centre, em Londres. Talia adora conduzir estes encontros, acompanhando o desabrochar de cada mulher em seu caminho como mãe. A presença encantadora dos bebês traz ainda mais ternura e delicadeza para esta prática tão especial.


Sua abordagem de trabalho considera a ligação especial entre mãe e bebê e o estado psíquico sensível da mãe. Isto porque são estas características que abrem caminho para a crescente compreensão e satisfação das necessidades do bebê, além da plena realização da mulher como mãe.


Talia tem contato com as mais atuais pesquisas e estudos sobre o assunto, e trabalha com abordagem centrada no bebê.



Para mais informações e inscrição:

taliagsouza@yahoo.com / whats/telegram 41-99106 9673, ou +64 021 0810 1704.